Употребление в неделю трёх и более порций голубики и клубники помогает женщинам на треть сократить риск инфаркта. Женщины, потреблявшие наибольшее количество голубики и клубники, рисковали стать жертвами сердечного приступа на 32% меньше в сравнении с теми, кто ел ягоды раз в месяц или реже. Ягоды содержат флавоноиды, которые способствуют расширению артерий, препятствуют формированию бляшек и дают ещё несколько эффектов, благотворных для сердечно-сосудистой системы.